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À propos

Oneirion est portée par le Docteur Flavien Baour, médecin spécialiste du sommeil.

Un parcours entre neurologie, sommeil et sport

Le Docteur Flavien Baour est médecin spécialiste en médecine physique et de réadaptation (MPR). Son parcours hospitalier l'a d'abord conduit dans plusieurs services de neurologie, où il s'est formé à l'étude du fonctionnement cérébral et de ses troubles. Il y a consacré sa thèse à la rééducation neurologique cognitive.

C'est dans le prolongement de ce travail sur le cerveau qu'il s'est tourné vers le sommeil, qu'il a appris au sein de services spécialisés : le service de pathologies du sommeil de la Pitié-Salpêtrière et l'hôpital Raymond-Poincaré de Garches.

Son passage en médecine du sport à l'Hôtel-Dieu l'a ensuite mis au contact du sport de haut niveau. Il est également intervenu à l'INSEP, devant les médecins de l'établissement, sur le sommeil du sportif.

Ces expériences l'ont conduit à relier ces deux univers : ce que la connaissance du sommeil peut apporter à la performance, sportive comme cognitive.

Domaines d'intervention

• Sommeil du sportif
• Rythmes circadiens
• Récupération et optimisation de la performance
• Gestion du décalage horaire (jet lag)

L'approche

Les interventions d'Oneirion s'appuient sur les données de la recherche en médecine du sommeil et en chronobiologie, traduites en repères concrets et applicables. Chaque formation ou accompagnement est adapté au contexte : contraintes de calendrier, déplacements, charge d'entraînement ou organisation du travail.

Les échanges se déroulent dans le respect de la confidentialité. Les contenus proposés ont une visée pédagogique et collective : ils ne constituent pas une consultation et ne se substituent pas à un avis médical individualisé.

Le nom Oneirion

En grec ancien, oneiros (ὄνειρος) désigne le songe. Oneirion évoque le lieu du sommeil et du rêve — une référence à l'Antiquité que l'on retrouve dans l'identité visuelle du site, où la colonne du logotype prend la place du « I ».

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